为缓解同学们返校后产生的焦躁情绪，学习用正确的方式缓解学业和人际交往带来的压力，经济学院于2月20日-2月26日开展以“从‘心’开始，快乐返校”为主题的心理健康团辅活动。
学会用正确的方式缓解压力，制定学习生活计划，才能更有效地帮助同学们投入到学习生活中，本次心理健康团辅活动结合同学们返校复学中较为多见的各种心理困扰，分为四个环节，分别是“放松训练”、“我的烦恼们”、“好久不见”和“畅谈未来”，在各班级心理委员的组织下，同学们的心理得到舒缓，活动也教会了同学们通过制定和执行计划来充实校园生活。活动尾声，各班级心理委员也向同学们普及了多个心理咨询途径，为有需要的同学提供帮助。
本次活动为同学们提供了可行有效的心理疏导方法，缓解了当前学生返校复课面临的学习、生活等方面的压力，使同学们尽快调整学习状态，善用方法缓解压力，有效筑建起心理“守护墙”，为同学们的身心健康保驾护航。（供稿：王丽；审核：曹乃佳）
